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お茶でシミを予防

シミを予防するお茶

 いよいよ海へ山へと遊びに出かける楽しい夏の到来です。でも、強い陽射しの下ではしゃいで気がついたら顔がマックロなんて後悔することも…。そこで、どこのおウチにもあるお茶でシミ予防はいかが?夏を元気に遊んで美しく過ごすために、お茶の脱色作用のおハナシです。


シミってどうしてできるの?

 シミは女性の大敵。肌の表面にある表皮は、美しさを決める重要な要素です。その厚さはわずか0.07〜0.1mm。上から確執層、顆粒層、有蕀層、基底層の4層から成っています。
 メラニン色素ができるのは、この最下層にある基底層。ここにはメラノサイトという色素細胞があり、紫外線をあびるとチロシナーゼとい呼ばれる酵素の働きを受けて活発にはたらき、黒褐色の色素メラニンをつくるのです。メラニンは、紫外線から肌を守ったり、肌の色を作りだしたりする働きをしていますが、これが過剰につくられると色素が沈着してシミの原因となります。肌の新陳代謝が活発に行われていれば、メラニンは角質層でアカといっしょにはがれ落ちて肌ももとにもどります。しかし、紫外線を浴びすぎると皮膚の水分が失われて肌の新陳代謝が悪くなってしまい、皮膚の中にいるメラニンがシミやソバカスをつくってしまうのです。

シミ予防にお茶を利用するなら、熱いお湯でいれたお茶を1日5〜6杯飲むことをおすすめします。


お茶風呂、お茶洗顔がおすすめ

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